大專生涯發展協會-台中分會

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大專生涯發展協會~手作幸福 洪蘭:沒有任何的地牢比心牢更幽暗

現在的人很不快樂,美國每五人中,就有一人患有憂鬱症或焦慮症;根據台灣憂鬱症防治協會的調查,台灣有二百二十萬人有憂鬱症傾向。憂鬱症的就醫率,在七年內增加了十倍。它耗費大量的社會資源,更不要說創造力,這個無價的腦力資源。

過去,我們一直都從解除痛苦著手,學生不快樂,我們就改制度,廢聯考、推免試升學,從減輕壓力使學生快樂。但是,現在大學的課業壓力,已經少到只要考進來,幾乎都可以畢業。有人認為,這是教育的重心放的不對,不應該只注重負面條件的去除,應該要強調正向長處的建立。

教育除了智育,還要給他智慧,因為知識不等同智慧,而有智慧,才能不煩惱。我們要教孩子,人生本來就沒有一帆風順,碰到挫折時,不要逃避,愈不敢面對,它就變的愈大。天底下長得最快的東西,就是你不敢面對的問題。教育,要訓練孩子跟挫折一起生存。

找出自己的優點,讓孩子展現他的長處,長處產生自信,有自信就交到朋友。正向的人際關係多了,孩子就快樂,孩子快樂了。因為他們知道自己的長處,敢去做自己擅長的事,找到自己人生的意義。最重要的是,他們知道自己是誰。

大專生涯發展協會我找到我的快樂所在,我喜歡學習,在學習中我可以找到我的快樂,在快樂的環境中,所學到的能力,更能成為我的智慧,有智慧的人會懂得轉境,自然而然不會起煩惱心,在大專生涯發展協會,雖然偶爾可能有摩擦,但是夥伴們都是在「修」這一部分上努力增長,只要敢面對問題,建立能力和了解自己的價值所在,一定就能成為一個快樂的人。

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