大專生涯發展協會-台中分會
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大專生涯發展協會~閃亮人生,從「整理後」開始

「怦然心動整理術」菁華
每天整理一點,一輩子整理不完
有些整理書建議讀者「一天丟一物」,以此減輕整理不完的焦慮。殊不知,即使每天丟一個東西,買東西卻常一買好幾樣,東西減少的速度根本跟不上增加的速度,所以房間一直在「整理中」。所以最好一口氣徹底解決,才能感受整理完畢的「衝擊」,永久維持。
收納無法解決整理的問題
收納只是讓東西看不見,問題依舊存在。等空間填滿、房間亂成一團時,又尋找更好的收納方式,如此只會陷入惡性循環。切記,先用「心動」標準丟東西後,再開始收納篩選後留下的心動物品。
從紀念品開始整理,必定失敗
用「心動」判斷去留,也有難度差別。人之所以捨不得丟東西,通常就是因為「還能用」(機能價值)、「還有用」(資訊價值)或「還有感覺」(感情價值)。因此,初學者最好避免一開始就從具有回憶的物品下手,建議順序是:
衣服→書籍→文件→小東西最後才是紀念品。
對丟不下手的東西說「謝謝」 這是人之常情,明明不覺心動,卻捨不得丟掉。請先思考它們真正的任務:比如一件買了從沒穿過的衣服,如果後來你發現款式不適合,學到教訓,那它就算完成任務。每樣東西的任務不同,衣服不見得都是為了被穿壞才來到身邊。當它任務完成,就向它表達感謝後放手。畢竟,只是隨意亂塞,也不代表珍惜!
覺得「總有一天」會看的書,永遠不會看
與書相遇時,就是閱讀時機,如果錯過,就最好放棄。
因為比起買了好幾年都沒看的書,還不如看那些「現在」想看的書。只有當你把書丟了,才會明白自己對這項學習到底有沒有熱忱!
大專生涯發展協會小編:整體同時,可以檢視過往的生活,換個心情、換個方式繼續前進,也讓自己在生活中掌握到你做事的方法吧。


出處:2012-02Cheers雜誌137

 
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